Ini memperkuat kekuatan ekstremitas bawah, meningkatkan fungsi kardiopulmoner, dan meningkatkan koordinasi tubuh.
Dengan pelatihan yang tepat, latihan ini dapat mengurangi-akumulasi lemak jangka panjang di pinggang, pinggul, dan paha, sehingga menghasilkan hasil binaraga dan pembentukan tubuh yang luar biasa.
Ini ideal untuk mengubah-sosok orang Asia yang berbentuk buah pir.
Fitur
1. Latihan dilakukan pada langkah-langkah yang dirancang khusus.
Ini menggabungkan semua karakteristik aerobik, tetapi dengan ketinggian yang dapat disesuaikan, memungkinkan peserta dengan mudah mempertahankan intensitas yang efektif untuk menurunkan berat badan dan secara efektif meningkatkan koordinasi.
2. Gerakan terus menerus naik dan turun tangga, dengan lompatan yang relatif sedikit, secara alami memungkinkan terjadinya fleksi dan ekstensi yang signifikan, memberikan bantalan pada sendi ekstremitas bawah.
Hal ini secara signifikan mengurangi dampak pada sendi dan meminimalkan cedera akibat lompatan yang berkepanjangan.
3. Ini adalah latihan-intensitas sedang yang tidak memerlukan keterampilan menari tinggi.
Ini cocok untuk banyak orang dan merupakan latihan yang sangat cocok untuk wanita modern yang ingin meningkatkan bentuk tubuh mereka.
Polietilen berkepadatan tinggi yang tahan lama dan dapat didaur ulang
Termasuk platform abu-abu berukuran-dengan dimensi keseluruhan (28,5" L x 14,5" W x 4" H) dan perkiraan permukaan pijakan 22" L x 11" W. Juga mencakup (2) riser hitam
Fitur platform beralur, bagian atas anti selip, dan menopang hingga 275 pon
Empat kaki anti selip di setiap riser dan platform mencegah lantai tergelincir atau tergores
Variasikan tingkat kesulitan latihan dengan menyesuaikan ketinggian platform dari 4" hingga 6" menggunakan anak tangga
Tag populer: langkah latihan tari aerobik, langkah latihan tari aerobik Cina produsen, pemasok, pabrik, Stepper Terbaik Untuk Latihan, Platform Langkah Latihan, Langkah peralatan olahraga
