Bahan yang efektif:Pedal Resistance Band Bahan lateks alami digunakan, perlindungan dan keamanan lingkungan, kekuatan tarik tinggi dan elastisitas yang baik meningkatkan jangkauan gerak; -pegangan busa penyerap keringat,-pelindung tangan yang lembut dan tidak licin.
Pengurangan lemak dan pembentukan tubuh:Set pita resistensi ini dapat melatih lengan, bahu, perut, kaki, bokong, dan bagian tubuh lainnya, yang berguna untuk latihan rehabilitasi, pengurangan lemak, dan latihan otot. Meningkatkan peregangan dan fleksibilitas.
Desain ergonomis:Pedal Resistance BandDesain tangan yang serasi membantu menangkap busa fleksibel untuk melindungi dari kerusakan.
Kekuatan tarik tinggi dan elastisitas yang baik pada 4 buah tali.
Tingkatkan rentang gerak.
Mengurangi resiko cedera sebelum olahraga dan menghilangkan rasa sakit setelah latihan, mengurangi stres dan meningkatkan mobilitas dan mobilitas sendi.
Banyak digunakan:Pedal Resistance Band adalah sabuk pedal portabel dan aman yang dapat digunakan di kantor, rumah, gym, hotel, dan tempat lainnya.
Cocok untuk yoga, latihan rehabilitasi, peregangan, latihan duduk dan latihan kebugaran lainnya.
Hadiah bagus:Tali Resistensi Pedal, 4-Tali Tarik Elastis, Peralatan Sit-up, Tali Yoga Binaraga Expander, Tali Latihan, Peralatan Fitness untuk Perut, Pinggang, Lengan, Latihan Pelangsingan Peregangan Kaki
Latihan untuk kaki, bahu, dan punggung Latihan untuk pinggang dan perut
1. Mempercantik garis kaki
Teknik latihan: Letakkan kaki Anda di atas pijakan kaki, tekuk kaki Anda hingga sudut 90 derajat, dorong kaki Anda ke depan, dan berbaringlah di atas matras sambil memegang pegangan penarik dengan kedua tangan.
Disarankan untuk melakukan lima set yang masing-masing terdiri dari lima belas repetisi untuk memperkuat otot punggung bawah dan paha.
2. Untuk meringankan rasa sakit dan nyeri, sempitkan punggung dan buka bahu.
Metode latihan: Regangkan punggung Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari otot dan persendian di bahu dan punggung Anda.
Jangan melakukan peregangan terlalu cepat. Untuk pelangsingan bahu belakang yang efektif, disarankan set 10 repetisi dengan 3–5 repetisi.
Tag populer: tali pelatihan resistensi, produsen, pemasok, pabrik tali pelatihan resistensi Cina, pelatihan ketahanan
