01 Seperti apa matras yoga yang bagus?
Banyak orang mengeluh bahwa matras yoga mereka seperti karpet ajaib, sering kali matras yoga mereka tergelincir di sekitar rumah, sehingga menyebabkan terjatuh secara tidak sengaja.
Beberapa matras yoga tidak hanya berbau tidak sedap tetapi juga mengeluarkan partikel; yang lain terlalu keras, membuat gerakan melelahkan tangan dan kaki.
Matras yoga yang baik harus mencengkeram tanah dengan kuat dan tetap di tempatnya, sehingga Anda dapat menyelesaikan seluruh rangkaian latihan dengan aman tanpa membebani persendian dan merasa rileks.
02 Apakah yang lebih tebal selalu lebih baik untuk matras yoga?
Matras yoga memiliki ketebalan mulai dari 1 mm hingga 8 mm, namun lebih tebal tidak selalu lebih baik. Matras yang lebih tebal menyerap lebih banyak benturan, sehingga lebih sulit menjaga stabilitas selama pose statis.
Anda dapat memilih berdasarkan kebutuhan Anda:
1mm–5mm:Cocok untuk praktisi atau master yoga tingkat lanjut, untuk melakukan pose dengan tingkat kesulitan-sedang hingga tinggi yang memerlukan kekuatan inti dan keseimbangan tubuh yang kuat.
5mm–8mm:Cocok untuk praktisi yoga pemula atau menengah, untuk pose dengan tingkat kesulitan lebih rendah yang memerlukan matras untuk menyerap sejumlah benturan guna mencegah cedera akibat penerapan gaya yang salah.
03 Bahan apa yang terbaik untuk matras yoga?
Bahan utama matras yoga yang ada di pasaran adalah NBR, TPE, dan karet alam.
NBR - bahan matras yoga paling dasar
Keuntungan: lringan, tahan lama, mudah dibersihkan, dan terjangkau.
Kekurangan:ketahanan slip yang buruk, terutama pada lantai kayu; lebih tebal, yang menyerap sejumlah gaya, sehingga sulit untuk menerapkan gaya dengan mulus, dan beberapa-pose dengan tingkat kesulitan tinggi mungkin sulit dilakukan; sulit untuk digulung dan disimpan, menghabiskan lebih banyak ruang; umur pendek karena kekuatan tarik yang rendah, sehingga rentan terhadap penipisan, deformasi, atau bahkan patah setelah diregangkan.
Cocok untuk pemula yang ingin mencoba yoga. Praktisi tingkat lanjut harus menghindari materi ini.
Tag populer: matras yoga berkualitas tinggi, produsen, pemasok, pabrik matras yoga berkualitas tinggi Cina, Tikar yoga yang bisa dilipat, Matras Yoga Anti Selip, Tikar yoga tebal, Matras Yoga Perjalanan, makanan yoga
