Raket Bulu Tangkis Ungu

Dalam bulu tangkis, pukulan smash yang dikombinasikan dengan penguasaan net akan memberikan hasil yang lebih baik. Memang enak rasanya membunuh lawan dengan satu tembakan, namun jangan pernah terpikir bisa membunuh lawan dengan satu tembakan. Anda sebaiknya menganggap smash sebagai sarana untuk menyerang lawan dan menciptakan peluang yang lebih baik.

Jika Anda ingin berlatih smash dengan baik, Anda harus menjaga kekuatan pergelangan tangan Anda terlebih dahulu.

Posisi gaya harus benar, mengandalkan kekuatan “mengguncang” dan “mengayunkan” pergelangan tangan.

Anda dapat mencari tali untuk mengikat bola ke tempat yang tinggi, dan berlatih memukul dan menghancurkan pada titik tertentu. Rasakan titik terburu-buru saat melakukan smash, dan titik tembakan harus berada sebelum pusat gravitasi.

Sesuaikan titik pendaratan smash. Cobalah untuk meregangkan lengan Anda untuk melakukan smash, dan titik pukulannya harus sedikit ke depan, yang dapat membantu mengerahkan kekuatan penuh dan membuat sudutnya lebih tajam. Jika kondisi memungkinkan, usahakan melakukan lompatan untuk melakukan smash, agar titik pukulannya lebih tinggi dan lebih mengancam psikologis lawan.

Pukulannya harus bervariasi. Variasi yang lebih banyak memudahkan untuk mencetak gol dengan smash tanpa mengejar kecepatan smash secara membabi buta. Usahakan untuk tidak melakukan smash saat bola kembalian lawan berada di tempatnya.

Pandai menemukan kebiasaan menerima dan menghancurkan lawan. Bagi lawan yang suka selalu menggunakan tangan kanan bawah untuk menerima dan melakukan smash, seringkali secara tidak sadar ia membuat posisi badan ke kiri sebelum menerima dan melakukan smash. Pada saat ini smash harus ditingkatkan, dan smash harus langsung dilakukan di bawah bahu kirinya agar dapat mengenai sasaran.

Teknik lob harus ada, sehingga pertahanan dapat mencapai “hasil dua kali lipat dengan setengah usaha”. Jadi bagaimana kita harus melakukannya?